2016年08月09日

次の日は驚くほど身体が軽く驚きました(リウマチ改善のためのヨガ教室ご感想)

今回はリウマチヨガを体験でき本当に良かったです。

身体をこんなに動かしたのはどれくらいぶりなのか?
大変心地良い時間でしたし、次の日は驚くほど身体が軽く驚きました。

すこしでも毎日自分なりに続けられたらと思っています。
ありがとうございました。

【愛知県 H.F.さん 2016年8月8日記】

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最後の瞑想は宇宙を飛んでる感じ!心地よかったです(リウマチ改善のためのヨガ教室ご感想)

千春さん。ヨガは楽しかったです。

初体験と言う事もあり「無理しない様に」と言われたけど…チョット無理してたかなぁ。体感的にも素晴らしく私自身の体が軽くなった感じがしました。

最後の瞑想は宇宙を飛んでる感じ!心地よかったです。

MIWAさんのお話も良かったです。リウマチを治すぞ!と思えました。

部屋に香っていたラベンダーがすごくいい感じで、リラックスして出来ました。

ゆったりとしていてもちゃんと体が答えてくれてる。動かせてるやん!と言ううれしさがありました。貴重な体験だったです。

ずっとやりたかったヨガこんなにいい感じで出来た事に感謝です。
ありがとうございました。

【愛知県 C.K.さん 2016年8月8日記】

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やってみると体もほぐれましたが、想像以上にメンタル面でも癒されました(リウマチ改善のためのヨガ教室ご感想)

ヨガを体験する機会をつくってくださりありがとうございました。

以前、知り合いからリウマチになって改善のためにイギリスまでヨガの指導を受けに行って、リウマチを克服しインストラクターになって日本で指導しているという、MIWAさんに似た経歴の方の話を聞いたことがあったので、ヨガにはとても興味を持っていました。

やってみると体もほぐれましたが、想像以上にメンタル面でも癒されました。

体を動かすことに集中するので雑念を忘れることができます。
そして、無理をせず「今日の自分を感じる」という言葉がが印象に残っていて、体と対話する時間を作ることも健康維持・改善に大切なことだと感じました。

帰りはとても清々しい気持ちでした。できるだけ家でも続けたいと思っています。

【愛知県 M.K.さん 2016年8月8日記】

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2016年08月08日

1回目の腸心セラピーを受けた後、過去の出来事のすべてを許せるようになったんです。(腸心セラピーご感想)

千春さん

先日は2回目の腸心セラピーをありがとうございました。

過去のトラウマの解消をしたくて受けましたが、千春さんから誘導されながら質問を受けて、自分の見たくない点、心にふたをして思い出さないようにしていた苦い思いが呼び覚まされて、自分の表層意識で解消したいと思っていたことと、腸が感じていることにずれがあり、自分自身が癒さないといけない部分はそこなんだ!と、フォーカスすることができました。

終わった後も、まだ腸が固くて根深い思いが残っているんだと気づきました。

リウマチになった原因が、そこの部分にも関連しているので、今後、またさらに自分自身で内観をしていき、千春さんのセラピーを受けたいと思います。

そうそう、今回おつたえするのを忘れていましたが、1回目の腸心セラピーを受けた後、過去の出来事のすべてを許せるようになったんです。

なので、最近ではあまり腹が立つことも少なくなってきました。ありがとうございます。

自分の内面、本当の気持ちと対峙して、どんどん幸せな人生を歩みます。

また、よろしくお願します。

【福井県 C.H.さん 2016年8月7日記】


腸心セラピーとは?.png


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2016年08月06日

最後には涙がでて、私が喜んでいることが強く実感できました(電話カウンセリングご感想)

昨日の電話カウンセリングでは、大変お世話になりました。

「リュウマチになった理由、判りますか?」と聞かれてドキッとしましたが、それからは忘れていた記憶や絡ん
でいた事なのが、スムーズに私から引き出されてきました。

様々な角度から説明していただき、うなずいたり、笑ったりで、すっきりとしました。

最後には涙がでて、私が喜んでいることが強く実感できました。

近い将来良いご報告ができますように、変化を楽しみながら日々過ごして生きます。

本当にありがとうございました。これからも、よろしくお願いいたします。

【神奈川県 齋藤悦子さん 2016年8月6日記】

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2016年08月05日

痛みがあっても安心して行うことができました。(リウマチ改善のためのヨガ教室)

先日はありがとうございました。
MIWAさんの素敵な声と語り口にとても癒されました。

リウマチ経験者だけあって、痛みがあってもタオルを利用してやり易くするなど随所に工夫が感じられ安心して行うことができました。

頂いた資料もとても詳しく書かれていて、忘れないうちに早速やりました。
読むことで、体に沁み込まれてDVDより、かえって良いと思いました。

毎日少しでも続けていこうと思います。
ありがとうございました。

【東京都 A.K.さん 2016年8月4日記】

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終わった後は、固まっていた肩周りがスッキリ軽くなっていてビックリしました。(リウマチ改善のためのヨガ教室ご感想)

自然療法に舵をきって1年半、興味のあったヨガクラスに参加できありがとうございました。

MIWA先生の静かでいて力強い指導の声で、何とかついていくことができ終わった後は、固まっていた肩周りがスッキリ軽くなっていてビックリ、やはり関節周りを動かすことは大切だと実感しました。

現在、手指にまだ痛みがあるのでもしかして、翌日に手が腫れるかなと思ったのですが、大丈夫でした。

毎朝、頂いたテキストを参考に呼吸法を中心に30分位にアレンジして無理ないところから始めています。

私は3年間、免疫抑制剤、ステロイド、ロキソニンの薬物療法でしたがリウマチ感謝さんのサイトで力を貰い、自己治癒力を信じて断薬して1年になり、改めて、リウマチ感謝さんに感謝申し上げます。

【東京都 Y.S.さん 2016年8月4日記】

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2016年08月04日

長い時間、あんなに体を伸ばしたりしたのは、すごく久しぶりだったのですが、とても気持ちが良かったです!(リウマチ改善のためのヨガ教室ご感想)

昨日、「リウマチ改善のためのやさしいヨガ」の午後の部に参加させていただきました。

リウマチ卒業生でいらっしゃる、MIWA先生の優しいご指導のおかげで、大変、充実した時間を過ごすことができました。ありがとうございました。

リウマチになってからは、痛みのため、ずっと体をかばうような、縮こまる動きをしていたので、長い時間、あんなに体を伸ばしたりしたのは、すごく久しぶりだったのですが、とても気持ちが良かったです!

自分の体を、ゆっくりと感じることができて、心も落ち着いてきて、最後の方は、半分、まどろんでいるようでした。

帰宅してからは、眠くてたまらなくなり、夕食も取らずに、一時間程、熟睡してしまいましたが、すっきりしました。

そして、夜なのに、お通じがしっかりあり、びっくりでした!きっと、代謝が良くなり、内臓も活発に動き出したのではないかと思います。
 
MIWA先生が、今回のプログラムをまとめてくださった冊子も、懇切丁寧に書いてくださってあるので、とてもわかりやすく、これを見ながら、レッスンで教えていただいたことを思い出して、これからも、気持ちよく、楽しく、ヨガを続けていきたいと思います。

講座に参加して、本当に良かったです。どうもありがとうございました。MIWA先生へも、是非、感謝の気持ちをお伝えくださるよう、お願い致します。暑さが続きますが、どうぞお元気で、素敵な夏の日々をお過ごしください。

【神奈川県 K.さん 2016年8月3日記】 

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ヨガなどできるはずがないと思っていましたが、なんとなくでも身体を動かすことが出来てよかったです。(リウマチ改善のためのヨガ教室ご感想)

ヨガなどできるはずがないと思っていましたが、なんとなくでも身体を動かすことが出来てよかったです。

痛みがあると身体をかばうことで頭が一杯になってしまいがちですが、こうした運動を少し取り入れて、リラックスしてみたいと思います。

有難うございました。

【神奈川県 K.O.さん 2016年8月3日記】

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リウマチの人向けに考えて下さったからか、無理なくできて楽しかったです(リウマチ改善のためのヨガ教室)

リウマチの人向けに考えて下さったからか、無理なくできて楽しかったです。

最後の仰向けのポーズは気持ちよくて眠ってしまいそうでした。

終わった後は普段動かしにくい足首の関節の動きが少し滑らかになりました。

簡単なポーズを1つだけでも毎日続けたいと思います。

【東京都 C.A.さん2016年8月3日記】

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